Artiklid tervislikust toitumisest
Emotsionaalne söömine
Mis on emotsionaalne söömine? Päeva jooksul võime tunda hirmu, olla kurb, õnnelik või vihane. Need on neli põhiemotsiooni, aga üldse tunneme me kokku 27 emotsiooni. …
Raviseened ja toidulisandid
Raviseened – milline toidulisand on kõige parem? 2000 aastat tagasi kasutati Hiina rahvameditsiinis raviseeni ja ravimtaimi tee kujul. Tänapäeval saab raviseentes leiduvaid aineid kasutada erineval …
Lihtsad nipid tervisliku toitumise teel
Tervislik toitumine I osa Toon mõned lihtsad näpunäited, kuidas sa saad ilma suurema …
Seente tugev tervendamisvõime
Teatud seentel on tervendamisvõime paljude haiguste vastu Raviseened on kasutusel olnud Hiinas ja Jaapanis üle mitme tuhande aasta. Neid on kasutatud paljude tervisehädade ennetamiseks ja …
Kui sa tahad naha vananemist aeglustada, söö neid toite
Sa võib-olla oled endalt küsinud, kuidas kortsude tekkimist pidurdada ning naha noorusliku ja tervisliku välimust võimalikult pikka aega säilitada. Kellelegi ei meeldi kortsud ja muud …
Seened vähendavad vähiriski poole võrra
Igapäevane seente söömine vähendab kasvaja tekkeriski peaaegu poole võrra. Kui sa sööd iga päev 18 g seeni, vähendad oma vähiriski 45% võrra. Tundub, et pole …
